誰說結婚生子后， 女生就跟「美」絕緣了？
說什麼逃不掉身材走形、面容憔悴，淪為黃臉婆的命運？！
如今，越來越多形象靚麗、身材窈窕的辣媽們， 正在用親身實例， 粉碎這樣老舊、負面的 想法觀念
就比如今天我們要給大家介紹的這位95年出生來自江蘇常州的小姐姐
五官精致甜美，身材凹凸有致，渾身元氣滿滿…
第一眼看到陳艷，幾乎沒有人會把她跟 「兩個孩子的媽」
聯系到一起吧！
年紀輕輕，就得照顧兩個孩子，難度可想而知…
但與此同時，陳艷還得兼顧自己的事業。
她已經擁有了屬于自己的健身工作室
—OV Fitness Studio，還是一個粉絲量超過200萬的人氣健身博主！
把家庭孩子，和事業都打理得緊緊有條，還能練出這一身勻稱緊實的肌肉，堪稱完美的身材…
這背后所付出的汗水， 強大的毅力不言而喻， 也不禁讓人對她刮目相看！
但實際上5-6年前，剛生完二胎的陳艷，曾一度為身材問題所困，還因為 不健康的極端減肥方式，一度跌入人生低谷！
那時候，陳艷的工作是拉丁舞老師。
為了盡快恢復身材、回到崗位，她不顧身體健康、只想變瘦。
身高165cm的她，把80斤當作目標體重；
各種吃減肥藥、狂練有氧、一天只吃一個蘋果…
最后她確實瘦了，但回到舞蹈房后，發現自己連最基本的腳位都站不穩，更為此丟了工作…
這樣血淋淋的教訓，讓陳艷真正意識到盲目減肥的危害，最終轉戰健身房！
剛開始，陳艷的健身之路磕磕絆絆，非常不順利。
由于對訓練一無所知，陳艷索性開始親自學習、研究健身知識。
由于具備舞蹈基礎，她很快就能融會貫通，找出問題所在，對訓練方式進行調整、精進！
學習積累、汗水付出， 科學合理的訓練+均衡營養的三餐，讓陳艷逐漸看到了身材的積極變化。
清晰的馬甲線、圓潤的蜜桃臀、力量感滿滿的香肩美背…
如今的她真正明白了
「體重≠身材」這個道理！
比起當初追求80斤的骨感身材，如今的陳艷對自己105斤左右的曲線體態非常滿意。
根本不會去刻意糾結體重秤上的數值！
除了身材練得好，小巧緊致的身體還蘊藏著強大的能量。
大負重的硬拉，游刃有余的引體向上，更是嘗試著去練習各種高難度健身動作，訓練起來又酷又颯！
