父母是孩子最好的老師，在陳艷身邊耳濡目染，兩個小家伙也特別熱愛運動，陪著媽媽一起健身，充當媽媽的負重。
不僅強身健體， 還有益于促進母子感情！
在成功練好身材后，陳艷的自信心倍增，她開始積極報名參加各類健美比基尼賽事。
甚至走出國門，在世界舞台上展示亞洲女性力量、健美的身材！
與此同時，隨著在業界積累名聲口碑，她還開起了屬于自己的工作室，通過過硬的專業能力，與辛勤經營，收獲了大量忠實學員！
相信有這麼一位身材顏值在線的小姐姐當教練，也幾乎沒有人能拒絕吧！
而在工作家庭之外，陳艷也會給自己留出一部分時間，去完成想做的事情——
度假潛水、玩機車…
偶爾肆意灑脫一回！
最后通過陳艷的身材蛻變，也希望更多人能真正了解：
節食減肥，永遠無法給你好身材；
只有培養積極運動、 健康飲食的好習慣才可以！
要想掌控自己的人生，先從積極運動、管理身材做起吧！
畢竟身體是革命的本錢，要是沒有健康強壯的身體，又何談家庭美滿、事業成功呢？
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