搖晃的紅酒杯，
曖昧的香水味，
蠢動的音樂、調暗的燈光……
這樣的氛圍裡，多數人能度過一個美妙的夜，但也有人可能感到心理不適：「持久力」下降，讓他們在床上的表現大不如前。既擔心她不滿意，又覺得自己沒尊嚴……
越難受越不行，越不行越害怕，越害怕越難受……
那三秒射到底能不能拯救一下啊？
其實可以的。
醫生：八成是「心病」
「三秒」的前提，是在規律的【啪☆啪】生活中出現射得快、伴侶或者自己不滿意。（PS：偶爾一次不算）
據2007年國際性功能障礙學會的定義：
【早*洩】：是指男性總是或幾乎總是在進入前或進入後的1分鐘[內.射]J，完全或幾乎完全缺乏控制射J的能力，並造成不良的情緒、行為後果，如苦惱、憂慮、挫折和回避性接觸。
至于為什麼？80%以上跟心理原因有關。
精神過度興奮、緊張
比如第一次啊，男生可能因為太激動了，或者一時不查，還沒動幾下就軟了，這個時候，不要害怕。
這很正常！！
不要害怕！！
心理自卑、壓抑
很多男生對基礎真實情況不太了解，所有的了解都是來自于片啊、文啊什麼的。
然後覺得自己不夠長、不夠大、不夠硬、不夠久。
不！！醒醒吧哥，像片裡那種天賦異稟的，太少太少了……
感情不融洽
這個很簡單，如果情侶之間已經對對方沒什麼感覺了，並不想做，但又不得不必須交糧。
這種明明不想上還必須上的心情，太難過了，早早結束的機率太大了。
疲勞
做這種事情，也是需要精力的，而且次數太頻繁，並不利于持久啊！！
最主要的是，有時候明明很累還要做，最後就只有四個字：力不從心。然後沒做兩下秒了，自尊心受創，大家還尷尬。
當然啦，除了傳說中的心理原因，另一種原因是：器質性【早*洩】，很多泌尿、男科疾病會導致射精中樞興奮度降低，進而引發【早*洩】，常見的有泌尿生殖系的炎症如龜~頭炎、尿道炎、附睾炎、慢性前列腺炎等。
最重要的是，如果你經常秒，看醫生才是重要的，不要百度或者聽信什麼偏方之類的。
那秒射到底應該怎麼預防一下？
英國女性流行雜誌《大都會》最新刊出了7個技巧，感覺可以收藏一下。
使用安全套
美國三藩市性學家兼社會學家卡羅爾·奎恩博士表示，套套不僅能防止感染和意外懷孕，還能從心理上減少雙方的擔憂，不用因為擔心緊張導致秒。
另外，戴套可以減少摩擦，降低刺激敏感度，延長時間。
關注她的需求
男生先將注意力集中在伴侶身上，充分愛撫，做足前戲。這樣既能緩解男生壓力，又利于女方獲得愉悅。
試試陰 莖環
蔭 莖環能增加弟弟周圍壓力，保持其血流充足、幫助勃起。最好選擇帶有調節扣和彈性材料的環，但使用時間最好不超過20分鐘，以免導致淤血或更大危險。
間斷式【愛☆愛】
【愛☆愛】過程中，當男方預感要射J時，立即停止，等射感完全消失時再繼續。
在整個過程中可多次暫停，這種反復間歇式X愛可有效防止【早*洩】，也能等待性喚起慢一拍的她。
幫她達到高~潮
大多數女生的高~潮來自蔭蒂刺激。當男生幫女方達到高~潮，【早*洩】帶來的壓力和心理焦慮會得到大大緩解。
擠壓G頭下部
如果【愛☆愛】中出現過度興奮，不妨停下來適度擠壓G頭下部，用拇指和食指壓緊並將壓力集中到尿道上。
這種擠壓法可將血液從蔭莖中壓出，暫時降低性強度，抑制射~精~反射，延長「戰鬥」時間。
不在親熱時談【早*洩】
不要在正在做的時候談這個事，本來壓力大就容易秒，越談越容易秒！！
以上。
祝大家性福。
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