期待已久的春節假期終于來臨，過年期間總少不老大魚大肉，想不發胖都很困難，這個時候運動就很重要啦～今天就要來向各位紳士們介紹一位熱愛運動的韓國妹子，擁有令人讚嘆的極品身材，那胸跟臀的比例完全不科學，根本就是真人版娜美啊！而且這位[巨.乳]正妹不僅經常在 IG 上曬自己的美照，還開了一個 YouTube 頻道教大家如何運動，你各位趕快訂閱收藏，9 天連假期間就跟著妹子一起動起來！！！
圖片來源：gawonaa@instagram
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gawonaa@instagram
這位叫做 워니 WONY 的韓國正妹長相清純透明，還十分熱愛運動，甜美臉蛋下藏著傲人的上圍與性感的翹臀，凹凸有致的身材，根本就是真人版娜美！而在好身材的背後也是需要透過後天的努力來維持，為此 WONY 特地開了一個 YouTube 頻道「워니gawonaa」，來和大家分享她運動健身的過程，以及一些簡單的瑜伽動作教學，只能說內容非常的振奮人心啊！廢話不多說了，各位自己看下面的影片吧～
▼原來 WONY 的極品美胸就是這樣練成的▼
워니gawonaa@youtube
▼而像瑜伽球也是很好的健身器材，平常還可以當椅子來坐，順便訓練核心肌群，真是一舉兩得呢！▼
워니gawonaa@youtube
▼別忘了運動前後的拉筋跟舒緩也是十分重要的喔～可以有效緩解疲勞跟肌肉痠痛▼
워니gawonaa@youtube
圖片來源：gawonaa@instagram
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那麼今天的運動菜單就先分享到這邊，看完上面的影片，大家是不是都學會一些健身跟瑜伽的動作了呢？只要持之以恆地跟著 WONY 老師一起練習，相信長期下來總是會看到成果的！不知道 WONY 有沒有開設實體課程，如果有她親身指導動作，肯定可以事半功倍的吧～
