越南「王祖賢」有多撩,一張下蹲圖,讓直男瞬間不淡定了

田園牧哥 2022/07/02 檢舉 我要評論

偶爾嘴饞想吃甜食

也是選擇無添加的純果汁

解饞的同時又補充了維生素

原本干瘦的她

增肌10kg

身材越來越豐滿

凹凸有致

腰腹緊致

沒有絲毫贅肉

線條分明的馬甲線

若隱若現的腹肌

健美緊實的大長腿

修長勻稱

又充滿了力量感

小蠻腰、馬甲線、

應有盡有

看到這令人艷羨的身材

粉絲們紛紛讓她出一本

身材管理秘籍

但哪有什麼秘籍可言呢?

只有最簡單的兩個字

——堅持

堅持是最簡單的

但也是最難的

當你看不到變化的時候

肯定很難堅持下去

但是請記住

只要堅持運動

無論是什麼運動

身材都會往更好的方向發展

雖說過程是艱辛的

身體和心里都會受到煎熬

不過當看到自己身材的變化時

會覺得一切都值得

Tracy覺得

運動流汗的女生最性感

有夢想又愿意為之努力付出的女生最美麗

不要為自己的偷懶找借口

只要有心

在家也能練出好身材

給自己定一個目標

然后朝著這個目標

去開始、去堅持,并達成

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