集顏值和身材于一身的南韓絕美高爾夫女私教!性感與力量的完美結合,讓人一眼淪陷

說到美女私教,大家第一印象便是健身女教練,其實不僅是健身女私教,在其他運動領域的女教練們,也同樣的優秀。

今天給大家帶來一位,集顏值和身材于一身的高爾夫女私教,IG:marigold_jj,來自南韓。

惹眼的白皙肌膚,精致的立體五官,妥妥的韓系長相,每個細節都深入人心,更是長在了審美上。

除了顏值不錯,身材更是令人刮目相看的存在,轉過身來,是緊致的背部、飽滿臀線,格外的讓人過目難忘。

沒有金剛芭比般夸張的肌肉,也不是瘦弱纖細的模樣,而是性感和力量的完美結合,讓人一眼淪陷。

勻稱的身材比例,打破了人們對運動女生的刻板印象,得到了公眾的一致認可,

「原來靠運動得來的身材可以這麼美」。

不過要說起來,小姐姐進行系統的運動,時間也長達五年多了,俗話說進入一個行業中時,三年才算是真正入行了,五年才能真正動行。

五年的時間,系統的運動,足夠將小姐姐變成同齡人中的佼佼者,你想象不到的是,五年前的小姐姐還是一位瘦弱的妹子。

那個時候的她,非常在意體重秤上的數字,吃的很少,苛刻的飲食才讓她得以保持了,骨感的身材。

剛開始接觸運動時,小姐姐什麼類型的運動都做,什麼有氧運動、無氧運動等,相比于室內運動,小姐姐仿佛更加偏愛室外運動。

有了良好的室內運動能力作為基礎,在室外運動的她,在多種運動中能游刃有余的切換,且更是駕馭的游刃有余。

在健身運動中,她能慢慢學習各個器械的使用,從0到1的過程很難,只有通過不斷的摸索學習。

在有氧運動中,她更懂得「一口無法吃成胖子」,而采用了循序漸進的方法,逐漸開始找到運動的最佳狀態,慢慢學會突破瓶頸。

除了在運動方面用心,小姐姐也同樣慢慢學會了營養搭配,她不再像以前那樣動不動就節食,靠少吃來保持身材,而是更加注重營養均衡+充足熱量。

付出的汗水到位了,時間就一定會給你一副滿意的答卷,五年時間,她已經從一個瘦弱毫無線條的姑娘,轉變成了女神級的人物。

一直到如今,她自己都會驚訝到身材的改變,而如今飽滿的S型曲線,其中付出過多少汗水,恐怕只有她自己知道。

誰說有肌肉的姑娘不好看?

這性感嫵媚的模樣,才真的會讓人心動,于是她決定更全面投入運動事業中,通過自己的努力,她成為了一名高爾夫私教。

通過運動,她為自己的人生獲取了更多的可能性,這樣自律的美女私教,你喜歡嗎?

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