俗話說，都說美不美先看腿，每個妹紙都有一個夢想那就是——脖子以下除了胸就是腿，在這個腿玩年的時代，沒有一雙修長的美腿都不好意思出門了好嗎。
今天給大家安利的這位小姐姐，筆直修長的美腿真不是蓋的，小姐姐來自江蘇，weibo： @陳宇曦，顏值嬌俏可人，身材完美撩人，我想沒有人能不被擊中。
精致的五官、白皙的肌膚，讓人不舍移開眼，而其中水靈靈的雙眸，更是讓人感受到十足魅力。
除了令人驚艷的顏值，小姐姐的好身材更是一秒鐘吸引人，在平坦的小腹上，有著隱約可見的馬甲線。
身材好擺什麼pose都好看，就這樣的身材，就問還有誰？
這幅好身材可不是天生的，為了能美食好身材同時兼得，她選擇了健身運動，在做簡單有氧的同時，也不忘進行器械力量訓練。
健身最重要的就是堅持，因此她保持著一周四練的健身頻率，不以大圍度肌肉為標準的她，訓練也不宜過度。
經過3年多的歷練，除了體重變化之外，小姐姐的P P更是大了不止一個size，從原本的扁平到如今的微翹，由內而外的散發著無限的魅力。
她并不追求極致的健身效果，反而以保持體型控制體脂為重點，因此她的身材可謂是恰恰好的那種，穿衣顯瘦，脫衣有肉，絕了。
健身后的她可以說是一整個驚艷住了，既能清純可愛，也能冷艷性感，各種服飾在她那尤物般的身材的加持下，美得讓人移不開眼。
整個人也越來越自信，怎麼拍怎麼美，隨便上傳一張都能引來舔屏潮，收獲了無數的粉絲。
擁有足夠的實力以及顏值身材的加持，小姐姐漸漸在健身圈中被人熟識，同時，堅持健身還讓她，對自己的成長有了一個新的認知。
隨著人氣的不斷增長，小姐姐開始進軍模特行業，有句話說的好，是金子在哪都能發光，換了一個領域的小姐姐，依然能光芒四射。
人生就像是健身一樣，享受過程永遠都是經歷的真諦，健身不僅給她帶來了身材的改變，更多的是讓她變得更加自律與自由。
每一位達到理想的人，在光鮮靚麗的背后，都充斥著自己不懈的努力與堅持，而想要擁有一副姣好的身材，就要有一顆果敢自律的心。
