175cm「大圍度女私教」身材堪比卡戴珊,網友:我要報課!

近年來隨著健身熱潮席卷,越來越多的亞洲小姐姐不再一味追求骨感纖瘦,而開始注重肌肉的塑造、曲線的雕琢,「性感」2字不再是歐美妹子的專屬!

不輸卡戴珊的S曲線、大圍度沙漏身材已經足夠奪人眼球,更有175cm傲人海…隨便一張美照,便是撲面而來的荷爾蒙氣息,不禁讓人心跳加速!

小姐姐(IG名:@onestar_)來自韓國,是一名專業健身教練、兼模特,粉絲量30w+的人氣博主!

不光身材火辣,顏值也很擔當——賞心悅目的五官,烏黑如瀑的秀發,健康陽光的小麥肌…笑起來溫柔甜美,不笑的時候則又透著幾分冷艷…

最后下定決心,走進健身房,開始堅持揮汗運動,才真正迎來了華麗的蛻變!

蜜桃臀,絕對是擼鐵女孩的標配——為了飽滿提升臀型,小姐姐長期保持著每周2-3次的虐臀練腿頻率;不盲目追求負重,關鍵在于掌握要領、找準發力感!

工作授課之外,小姐姐還會努力提升自我、精益求精,甚至參加健美比賽、來檢查自己的訓練成果!

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