近年來隨著健身熱潮席卷，越來越多的亞洲小姐姐不再一味追求骨感纖瘦，而開始注重肌肉的塑造、曲線的雕琢，「性感」2字不再是歐美妹子的專屬！
不輸卡戴珊的S曲線、大圍度沙漏身材已經足夠奪人眼球，更有175cm傲人海…隨便一張美照，便是撲面而來的荷爾蒙氣息，不禁讓人心跳加速！
小姐姐（IG名：@onestar_）來自韓國，是一名專業健身教練、兼模特，粉絲量30w+的人氣博主！
不光身材火辣，顏值也很擔當——賞心悅目的五官，烏黑如瀑的秀發，健康陽光的小麥肌…笑起來溫柔甜美，不笑的時候則又透著幾分冷艷…
最后下定決心，走進健身房，開始堅持揮汗運動，才真正迎來了華麗的蛻變！
蜜桃臀，絕對是擼鐵女孩的標配——為了飽滿提升臀型，小姐姐長期保持著每周2-3次的虐臀練腿頻率；不盲目追求負重，關鍵在于掌握要領、找準發力感！
工作授課之外，小姐姐還會努力提升自我、精益求精，甚至參加健美比賽、來檢查自己的訓練成果！
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