蒼老師的退休生活依然自律。

每一個動作的都絲毫不馬虎。

小倉由菜
22歲的小倉由菜,年齡雖小也時刻管理著自己的身材。

因為不健身的女優,不是好女優。

任何一個部位都不放過。

健身的女孩,笑起來很迷人。
涉谷由里
寫真女優涉谷由里已經退出了寫真圈,專注健身教學視訊的拍攝。

開始健身擼鐵,只要有空地,都是她的健身房。

從來不會讓自己的身體閑下來。

可以看出來,她的蜜桃臀練的還是不錯的。

深田詠美
24歲的深田詠美,骨感和肉感并存,通過健身逆襲。

瘦下來的她,逐漸攀登到頂峰。

她打算退役后,當一個健身網紅。

她的在線健身教學視訊,播放量極高。


筱田優
筱田優被稱為島國最強蜜桃臀女優。

她的身材真的是業界無可匹敵的存在!

她在YouTube開設頻道后,也經常在上面分享健身教學。

這蜜桃臀來源于各種臀部訓練,腰臀線條超贊!

七海蒂娜
女優健身界的天花板是七海蒂娜,線條曲線十分明顯。

可以說是前凸后翹了。

關于健身,她是認真的。

去做健身教練,或者參加健美比賽也不為過。

時光不敗美人,只因美人愛運動。


