長此以往
身上才沒有多余的贅肉
自從18歲開始接觸健身以來
小姐姐已經堅持5年多
業余時間基本都是打卡健身房
從身體素質的提升到身材的改變
健身帶來的酣暢感
讓她越來越迷戀
現如今
健身運動已成為她生活的一部分
除了必要的擼鐵
小姐姐還喜歡練習拳擊
有時候也會跟朋友一起打比賽
確認過眼神
是酷酷的女孩沒錯了
偶爾也會來一場
說走就走的徒步旅行
放空自己
還真健身 娛樂兩不誤
亦或是約上小姐妹
一起滑雪
感受玩命關頭
練玩都離不開運動鍛煉
高級玩家不過如此
現如今的她
越來越享受運動帶來的快樂
身材也越來越撩人
62cm的腰圍
95cm+的臀圍
再次讓人腎上腺素飆升
喜歡分享的她
常常在網上跟粉絲們互動
極具魅力的身材深受廣大粉絲的喜愛
也讓她吸引了百萬+的粉絲數量
并迎來了事業的巔峰
u1s1
每一個擁有好身材的人都值得敬佩
因為好的身材需要超強的耐心
跟毅力才能夠實現
當然
除了這些還需要一個相對科學的方法
所以
健身開始之前大家也要注意一些細節
以及做好規劃哈
話說
這種人美身材野
剛柔并濟的辣模
大家又會給幾分呢
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